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鲜墨鱼下奶做法大全窍门

admin2022-09-20【美食攻略】人已围观

简介鲜墨鱼下奶做法大全,你知道吗?产妇刚生产完,身体虚弱,乳腺隆起,尿少,疲乏,消化道功能减退,便秘,食欲不振,消化不良,低蛋白多氨基酸,辛辣刺激,消化道功能减退。鲜墨鱼下奶的做法1、蛋黄粥原料:大米,蛋黄做法:1、取一个蛋黄捣烂,并加入适

鲜墨鱼下奶做法大全窍门

鲜墨鱼下奶做法大全,你知道吗?

产妇刚生产完,身体虚弱,乳腺隆起,尿少,疲乏,消化道功能减退,便秘,食欲不振,消化不良,低蛋白多氨基酸,辛辣刺激,消化道功能减退。

鲜墨鱼下奶的做法

1、蛋黄粥原料:大米,蛋黄

做法:

1、取一个蛋黄捣烂,并加入适量米酒搅拌,然后将水倒入锅中,加入少量米酒,小火煮成浓稠的粥。

2、鲜墨鱼去骨去皮,切成细丁,加入米粥中,加入少量盐调味,用小火继续煮5分钟,盛出放凉。

3、麻油鸡粥原料:麻油鸡,大米,鸡汤各适量,盐,味精各适量。

做法:

1、将洗净的大米放入锅内,加入鸡汤、猪骨、盐、味精,小火慢慢熬煮成粥。

2、将熟地黄洗净,上锅蒸熟,去皮打碎,加大米粥者煮成粥;鸡肉切成细末,加入粥中搅拌均匀即可。

3黑豆桂圆红枣粥原料:黑豆50克,薏米100克,桂圆肉10克,红枣10克,大米100克

做法:

1、黑豆洗净,加水适量,置砂锅,煮至豆子熟烂,加入大米,再煮20分钟。

2、红枣和桂圆肉洗净,红枣去核,切成2厘米左右的片。

3、将锅置火上,加适量水,放入所有材料,大火煮沸,再转小火煮20-30分钟,放入适量冰糖调味,即可。

3红豆蛋花汤原料:红豆,鸡蛋,姜丝,葱花

做法:

1、红豆洗净加水放高压锅煮15-20分钟,放入鸡蛋,煮熟。

墨鱼仔下奶的做法大全

2、 油锅放油,放入姜丝炒一下,加入红豆,放盐,加适量水同煮。

3、 快出锅时加入葱花。

4、 干饭

材料:白米2碗,香米2碗,水适量

做法:

1、 将米洗净,加入2杯水,浸泡15分钟。

2、 放入电饭锅,加入少量树莓干。

3、 按煮饭键,煮熟即可。

5、 喜欢吃甜的,还可以加点冰糖。

6、 煮好后放凉后就可以开吃了。5、 烤红薯

食材:

红薯2根,烤箱1台,油少许

做法:

1、把红薯洗净,用厨房用餐布擦干,用叉子在红薯皮的一面划一圈。

2、将红薯放到预热好的烤箱中层,200度烤20分钟。

3、烤好后拿出来,趁热将红薯皮扒掉,红薯肉也放进烤箱继续烤20分钟。

4、等红薯皮两面烤出锅的样子就好了,可以先不放红薯皮,味道更好吃。

5、 烤好后拿出来就可以吃了,没有烤红薯皮的苦涩味,吃起来口感也很好。红薯的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,清理肠内垃圾。

6、 红薯最简单好吃的做法就是直接蒸熟了吃,但是因为太好吃了,所以还要煎着吃。红薯的热量也不高,所以吃的时候搭配些蔬菜和坚果,这样热量就很低了,三明治里面的肉是用全麦面包代替了,吃起来也非常健康。2个丘比沙拉酱蛋黄口味的,用沙拉酱搭配也非常好吃,用的是丘比的蛋黄口味。

2 红薯直接蒸熟了就可以吃了,不用烤箱,其实蒸红薯也是一样好吃的,吃起来软软糯糯的。3 红薯直接煮也是可以的。4 200克红薯蒸熟了之后就可以了,大概需要1-2分钟。5 取出来趁热按压成泥,放入适量的盐,黑胡椒粉,搅拌均匀。6 倒入牛奶,搅匀,放凉备用。7 电饭锅刷油,倒入一半的面糊,盖上盖子,按煮饭键。

Tags:加入   做法   适量   分钟

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