烤芝麻糯米红薯棒的做法

烤芝麻糯米红薯棒，这个做法你试过没？真的是超级超级好吃，每次孩子都能乖乖的吃掉一根棒，现在，大家的孩子也越来越挑食了，要是谁家有了烤箱或者烤箱或者空气炸锅，她们肯定会主动的请来做吃的，不管是大人小孩，还是老人都能吃上一口，要是烤箱放久了都容易烤焦，又没有空气炸锅也完全变黑了，但是空气炸锅可以不用油，烤的红薯也不需要加油，简单的方法却能使烤出来的红薯更加香糯，我加了一点白芝麻，大家可以根据自己的口味来调整，做出来的红薯棒一样是香糯的，不需要加糖，但是味道却非常的棒。

食材：紫薯、白芝麻、牛奶、白糖

先把紫薯洗净，然后蒸熟，去皮

蒸熟的紫薯放入碗里，用勺子压成泥

模具铺上油纸，倒入拌好的紫薯泥

放入烤箱中层，170度烤30分钟左右，烤至焦糖色即可

红薯250克、中筋面粉150克、白砂糖40克、酵母3克、泡打粉3克、牛奶适量、花生油适量。

红薯去皮，切小块，放蒸锅里蒸熟，捣成泥

取适量的紫薯泥，放凉，倒入糖水，搅拌均匀

等紫薯泥不烫手时，加入2勺面粉，2勺淀粉，适量牛奶

搅拌成均匀的面糊，这个时候就可以预热烤箱了，160度烤30分钟左右

烤好的紫薯饼放凉后，根据自己的口味，还可以放入炼乳，切成块，装盘

香蕉牛油果三明治食材：

全麦吐司2片、香蕉1根、鸡蛋1个、牛油果1个、蓝莓酱适量。

鸡蛋煮熟，全麦吐司去掉外皮。

一片吐司放上香蕉，抹上一层蛋黄酱。

盖上另一片吐司，对半切开。

用保鲜膜包紧，放冰箱冷冻室内保存。

吃时取出，煎熟，切成小块，装盘。

全麦吐司3片、鸡蛋1个、沙拉酱适量、番茄酱适量。

Tags：适量   芝麻   鸡蛋

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